Dit is een goed voorbeeld van snelwandelen en hoewel het er hilarisch uitziet, kan het je echt helpen meer calorie?n te verbranden en die armen te versterken voor je trouwdag. Welke bruid wil geen strakke armen?
Stress eten kan de beste van ons overkomen. Die kom met Oreo's op het aanrecht, pot met jellybeans naast je bed en je toekomstige echtgenoot die snoep voor je thuis brengt omdat hij denkt dat het de stress zal verlichten. Het is gemakkelijk om in de eindeloze cyclus te vervallen van zoete lekkernijen om je gedachten af ??te leiden van al die tafelarrangementen en patronen die je voor de grote dag moet bedenken. Het helemaal afzien van het eten van snoep is waarschijnlijk ook niet de beste methode. Zoek uit wat je gulden middenweg is als het gaat om alles wat met snoep te maken heeft. Als je 's avonds een kleine reep hebt, is dat perfect. Als je de helft van de zak van die kleine snoeprepen eet, is dat slecht. Houd het snoepje opgeborgen en probeer het te vergeten. Gun jezelf zo nu en dan een stuk, maar bewaar het uit het zicht en hopelijk voor het grootste deel uit je hoofd.